Fredager er ofte overgangen mellom det som har vært og det som kommer, men uten at vi alltid stopper opp og tar med oss det viktigste videre. Noen enkle refleksjoner kan være nok til å gjøre erfaring om til faktisk læring.
Hvorfor refleksjon er viktig for læring
Fredager har en egen rytme. Du er ferdig med det meste, men ikke nødvendigvis ferdig i hodet. Tankene beveger seg mellom uka som har vært og det som venter, uten at noe helt får lande.
Det er ofte her uka bare “forsvinner”. Du har vært gjennom møter, oppgaver, små og store situasjoner, men når du først stopper opp, er det ikke alltid så lett å si hva du faktisk har lært. Erfaringene ligger der, men de er ikke alltid gjort om til noe konkret du kan bruke videre.
Det krever mindre enn man skulle tro å endre det. Det holder å gi refleksjonen litt retning.
Hva gikk bra denne uka?
En naturlig start er å se på det som faktisk fungerte.
Det handler ikke om å trekke frem de største prestasjonene, men om å legge merke til det som fungerte i praksis. Kanskje håndterte du en situasjon roligere enn tidligere, fikk unna en oppgave du hadde utsatt, eller gjennomførte en samtale som landet bedre enn forventet.
Når du blir bevisst på dette, blir det også tydeligere hva du bør fortsette med. Det gir et mer balansert bilde av uka, og gjør det lettere å bygge videre på det som allerede fungerer.
Hva kunne vært gjort annerledes?
Det gir også verdi å se på det du ville gjort annerledes, så lenge det ikke stopper ved en generell følelse av at noe burde vært bedre.
Når du konkretiserer det, blir det mer nyttig. Hva var det som skjedde, og hva kunne du gjort litt annerledes i en lignende situasjon?
Ofte er det små justeringer som skal til. Det kan handle om prioriteringer, timing, eller hvordan du kommuniserer. Når du gjør det håndterbart, blir det også lettere å ta med seg videre.
Hva tar du med deg videre til neste uke?
Etter en uke sitter du gjerne igjen med flere tanker og inntrykk. Utfordringen er at mye blir liggende uten å bli brukt.
En enkel måte å gjøre refleksjonen mer konkret på, er å velge ut én ting du tar med deg videre. Det kan være noe du vil fortsette med, eller noe du ønsker å gjøre litt annerledes.
Ved å begrense det til én ting, blir det mer realistisk å faktisk følge det opp. Det gir en tydeligere overgang mellom ukene, og gjør at refleksjonen får en praktisk verdi.
Fra erfaring til læring i hverdagen
Det er lett å tenke at erfaring automatisk fører til læring. I praksis skjer det sjelden av seg selv.
Det er i det øyeblikket du stopper opp og henter ut noe konkret, at forskjellen oppstår. Når du gir erfaringene en retning, blir de også lettere å bruke videre.
Det tar ikke lang tid, men det gjør det tydeligere hva du faktisk sitter igjen med etter uka som har gått.
