Hull i CV-en blir ofte sett på som noe som må forklares. Men hva skjer når pausen ikke skyldes manglende vilje til å jobbe, men livet selv? Etter flere år med stort ansvar, en krevende jobb og tapet av min mor, oppdaget jeg hvor raskt et tomrom i CV-en kan overskygge alt som står rundt det.
Hvordan hullet i CV-en oppsto
Arbeidslivet hadde alltid gått sin gang for meg. Jeg hadde hatt gode jobber, trivdes i bransjen og var vant til å være etterspurt. Da jeg takket ja til en spennende stilling i StarLeaf og flyttet fra Tromsø til Oslo, så jeg for meg en stabil og utviklende tid. Men livet ville det annerledes.
Selskapet ble lagt ned, og jeg sto uten jobb. Jeg var likevel ikke spesielt bekymret. Med erfaringen og kompetansen jeg hadde opparbeidet meg, regnet jeg med at det bare var et spørsmål om tid før jeg fant noe nytt. Planen var å ta en kort pause og restarte.
Jeg fikk også henvendelser og muligheter underveis, men så kom en livskrise som snudde alt på hodet.
Å miste jobben er én ting. Å miste en av de viktigste personene i livet ditt er noe helt annet. Moren min ble brått syk, og de neste månedene handlet ikke om karriere, men om omsorg, sorg og livets brutalitet. Våren 2023 tilbrakte jeg hver eneste dag med henne, og jeg fikk følge henne gjennom den siste tiden hjemme.
Da hun gikk bort, traff sorgen hardere enn jeg kunne forestille meg. Plutselig var ikke spørsmålet hva jeg skulle jobbe med videre, men hvordan jeg skulle komme meg videre.
Jeg visste at jeg trengte tid. Ikke bare til å sørge, men til å finne fotfeste igjen. Derfor valgte jeg bevisst å trekke meg tilbake fra arbeidslivet en periode. Det som skulle være en kort pause, ble etter hvert et langt opphold. Samtidig oppdaget jeg noe mange andre også har erfart: Jo lenger du står utenfor arbeidslivet, desto mer usynlig blir du.
Arbeidsgivere liker kanskje ikke hull i CV-en, men noen ganger er det livet som bestemmer at du må stoppe opp. For hva er egentlig best, å ta seg tid til å finne fotfeste igjen, eller å halte seg gjennom arbeidslivet mens man prøver å late som alt er som før?
Hvorfor oppstår hull i CV-en?
Etter å ha stått i denne situasjonen begynte jeg å reflektere over hvor vanlig hull i CV-en egentlig er. For selv om slike perioder ofte blir møtt med spørsmål i rekrutteringsprosesser, er de sjelden så uvanlige som mange tror.
Hull i CV-en kan oppstå av mange årsaker, både frivillige og ufrivillige. Noen velger å ta en pause, mens andre opplever at livet kommer i veien for planene. Vanlige årsaker inkluderer:
- Reise eller personlig utforskning
Mange tar seg tid til å reise og utforske nye kulturer, noe som gir rom for selvutvikling og refleksjon.
- Karriereskifte eller omstilling
Det kan ta tid å finne en ny jobb etter endt ansettelse, spesielt i et konkurransepreget arbeidsmarked. Noen velger å ta en pause for å nullstille seg og finne den rette rollen.
- Utbrenthet eller behov for en pause
Enkelte trenger tid til å lade opp etter utbrenthet, eller for å unngå det, slik at de kan komme tilbake med fornyet energi og motivasjon.
- Personlig vekst eller frivillig arbeid
Noen tar en pause for å fokusere på personlig vekst, frivillig arbeid, eller å bidra til samfunnet på andre måter som kanskje ikke fremkommer på en tradisjonell CV.
- Familieforpliktelser
Mange tar pauser for å ta vare på barn, eldre foreldre eller andre familiemedlemmer som trenger omsorg.
- Sykdom eller helseproblemer
Egen helse kan gjøre det nødvendig å ta en pause fra arbeidslivet, enten for behandling eller restitusjon.
- Videreutdanning eller kurs
Noen velger å ta en pause fra arbeid for å studere, ta videreutdanning eller delta i kurs for å utvikle ferdigheter eller skifte karrierevei.
- Arbeidsledighet på grunn av markedet
Nedskjæringer, økonomiske nedgangstider eller andre markedsrelaterte forhold kan føre til uventet arbeidsledighet.
- Oppstart av egen virksomhet
Å starte et eget selskap eller jobbe med en selvstendig prosjektsatsning kan resultere i et CV-hull, spesielt hvis prosjektet ikke går som planlagt.
- Endring i livssituasjon
Livshendelser som skilsmisse, flytting, eller tap av en nærstående kan føre til behov for tid til tilpasning og refleksjon.
- Politisk eller sosialt engasjement
Noen velger å ta en pause for å jobbe med sosiale, politiske eller miljømessige saker som de brenner for.
- Kreative prosjekter
Tid brukt på å forfølge kreative interesser eller prosjekter, som kunst, musikk eller skriving, kan også føre til hull i CV-en.
Mange kommer tilbake fra slike perioder med mer innsikt, større modenhet og nye ferdigheter. Likevel blir hull i CV-en ofte redusert til et spørsmål om fravær. I en tid der automatiserte rekrutteringssystemer filtrerer kandidater før en menneskelig vurdering finner sted, risikerer verdifulle erfaringer å bli oversett.
Når rekrutterere ser hull i CV-en
Hull i CV-en burde være en naturlig del av et langt arbeidsliv, men i rekrutteringsprosesser blir det ofte sett på som en svakhet. Mange arbeidsgivere vurderer kandidater ut fra en tidslinje på papir, uten å få innblikk i historien bak.
- Har du vært utbrent og trengte en pause?
Da er du plutselig skjør og ustabil.
- Har du hatt helseproblemer?
Da er du en risiko – det kan jo skje igjen.
- Mistet du jobben på grunn av nedskjæringer?
Hvorfor fant du deg ikke bare en ny jobb med én gang?
- Prøvde du å starte egen virksomhet, men mislyktes?
Da blir det sett på som en fiasko, ikke som verdifull læring og initiativ.
Når du er i jobb, er du attraktiv. Når du står utenfor, må du plutselig forklare deg. Mange kunne sikkert tatt den første jobben som dukket opp, men er det nødvendigvis det mest ansvarlige? Skal man ta en stilling vel vitende om at man sannsynligvis forsvinner igjen så snart noe mer relevant dukker opp?
Arbeidsgivere snakker ofte varmt om verdien av livserfaring, refleksjon og tilpasningsevne, men et hull i CV-en blir likevel ofte møtt med skepsis.
Det er på tide å innse at et hull i CV-en ikke nødvendigvis er en svakhet. Ofte er det et tegn på noe langt viktigere: mot, refleksjon og evnen til å stå i livets tøffeste perioder. Hvis målet er å finne engasjerte og kompetente medarbeidere, må man også være villig til å se mennesket bak CV-en.
Hull i CV-en betyr ikke at man mangler verdi. Det betyr ganske enkelt at livet har skjedd, slik det gjør for oss alle.
Når du skal ut og fly, får du beskjed om å hjelpe deg selv før du hjelper andre. I rekrutteringsprosesser blir dette prinsippet overraskende nok sett på som noe negativt. Inkluderende arbeidsliv, sa du? Work-life balance, var det ikke det de snakket om?
Hva lærte jeg av hullet i CV-en?
For min del oppsto hullet etter flere år med stort ansvar, store endringer og til slutt tapet av min mor. Jeg sto plutselig i en situasjon hvor jeg ikke bare skulle finne en ny jobb, men også finne fotfeste igjen.
I en slik periode er det lett å tvile på egen verdi i arbeidsmarkedet, selv når man vet hva man kan. For meg handlet det ikke om mangel på vilje eller evner, men om en kombinasjon av livsomstendigheter, helse og behovet for å bearbeide det jeg hadde vært gjennom.
Etter hvert måtte jeg begynne å gjøre noe. Jeg har aldri vært en person som trives med å sitte stille for lenge. Jeg brukte tiden på å reflektere, skrive, lære og bygge meg opp igjen. Jeg meldte meg på kurs, jobbet med egne prosjekter og begynte å dele erfaringer gjennom bloggen min.
Det siste året har lært meg at det ikke er periodene med jobb som definerer oss, men hvordan vi bruker tiden vi har. Jeg har innsett at hull i CV-en ikke nødvendigvis handler om svakhet eller mangel på retning, men om at livet skjer. Noen ganger må vi ta pauser, enten vi vil eller ikke.
Det viktigste er ikke hvor lenge vi har vært ute av arbeidslivet, men hva vi har lært i mellomtiden.
Hvorfor hull i CV-en ikke trenger å være negativt
Hull i CV-en er ikke en svakhet. Det er en del av livet. De pausene vi tar, enten frivillig eller ufrivillig, gir ofte verdifull læring, styrke og innsikt. Det er sjelden vi snakker om hvordan fleksibilitet og tilpasningsevne utvikles i periodene hvor vi ikke har en jobb å gå til, men det er ofte nettopp da vi vokser mest.
For meg har denne tiden vært en mulighet til å reflektere over hva jeg virkelig vil, bygge opp nye ferdigheter og skape noe meningsfullt. Erfaringene jeg har fått med meg er ikke alltid synlige på en CV, men de har gjort meg bedre rustet til å møte både arbeidslivet og livet generelt.
Kanskje er det på tide at vi slutter å se hull i CV-en som tomrom som må forklares, og heller begynner å se dem som kapitler som har formet mennesket bak. For det er tross alt ikke mellomrommene som avgjør hvem vi er, men hva vi har fylt dem med.
