-
Hold hjernen i form i romjulen
Selv om hjernen ikke er en muskel, trenger den likevel jevnlig utfordring for å holde seg skarp – og hva er vel bedre enn logiske oppgaver og morsomme hjernetrimspill for å gi de små grå litt å jobbe med?
-
Er verden verre, eller vet vi bare mer?
Kanskje det er på tide å spørre oss selv: Hva slags informasjon velger vi å slippe inn – og hvordan lar vi den forme oss? Kanskje den viktigste nyheten er den du ikke leser i dag.
-
Menneskerettigheter på jobb – er vi alle like verd?
Kanskje du skal flytte tilbake til Nord-Norge, «så du kan være sammen med likesinnede.» Likesinnede. Dette ene ordet sitter igjen som en torn i tankene mine.
-
Forebygge utbrenthet
Heldigvis finnes det effektive tiltak for å forebygge utbrenthet – både for enkeltpersoner og i arbeidsmiljøet. Her er noen strategier som kan bidra til en mer bærekraftig og balansert arbeidshverdag.
-
Verdensdagen for psykisk helse
Utbrenthet er en kompleks tilstand som påvirker mange mennesker i ulike livsfaser. Ved å være oppmerksom på signalene, forstå årsakene, og implementere effektive håndteringsstrategier, kan både individer og organisasjoner jobbe for å redusere forekomsten av utbrenthet.