Hull i CV-en er noe mange kan relatere til, men at det skulle føles skambelagt eller problematisk, skjønte jeg ikke før jeg selv sto der. Etter flere år med stort ansvar, en krevende jobb og til slutt tapet av min mor, befant jeg meg plutselig i en situasjon hvor jeg ikke bare skulle finne en ny jobb – men også meg selv.
Arbeidslivet hadde alltid gått sin gang for meg. Jeg hadde hatt gode jobber, trivdes i bransjen og var vant til å være etterspurt. Da jeg takket ja til en spennende stilling i StarLeaf og flyttet fra Tromsø til Oslo, så jeg for meg en stabil og utviklende tid. Men ting endret seg raskt. Pandemien traff oss hardt, og bransjen jeg jobbet i, ble plutselig en slagmark der selv de beste løsningene måtte kjempe mot Microsoft Teams og Zoom. Til tross for at vi hadde et overlegent produkt, var det vanskelig å nå frem til kundene.
Til slutt valgte selskapet å legge ned. Jeg sto uten jobb, men i troen på at det ikke skulle bli vanskelig å finne noe nytt. Planen var å ta en kort pause med litt sporadisk jobbing for å restarte, men så kom en livskrise som snudde alt på hodet.
Når livet tar en uventet vending
Å miste jobben er én ting – å miste en av de viktigste personene i livet ditt er noe helt annet.
Moren min ble syk, og de neste månedene handlet ikke om karriere, men om omsorg, sorg og livets brutalitet. Våren 2023 tilbrakte jeg hver eneste dag med henne, og jeg fikk æren av å følge henne gjennom hennes siste tid hjemme. Sorgen etter hennes bortgang traff meg hardere enn jeg noen gang kunne forutse. Plutselig var ikke spørsmålet «hva skal jeg jobbe med videre?», men «hvordan skal jeg i det hele tatt komme meg videre?»
Jeg visste at jeg trengte tid. Ikke bare for å sørge, men for å finne ut hvem jeg var uten henne. Arbeidsgivere liker kanskje ikke hull i en CV, men noen ganger er det livet som bestemmer at du må stoppe opp.
Hvorfor oppstår hull i CV-en?
Et CV-hull refererer til perioder uten fast ansettelse eller arbeidserfaring. Disse pausene kan ha mange årsaker, og ofte er de mer enn bare «arbeidsledighet.» De kan være et resultat av personlige valg, uforutsette omstendigheter eller behovet for en omstilling.
Det finnes utallige grunner til at hull kan oppstå i CV-en. Noen av de vanligste inkluderer:
- Reise eller personlig utforskning
Mange tar seg tid til å reise og utforske nye kulturer, noe som gir rom for selvutvikling og refleksjon.
- Karriereskifte eller omstilling
Det kan ta tid å finne en ny jobb etter endt ansettelse, spesielt i et konkurransepreget arbeidsmarked. Noen velger å ta en pause for å nullstille seg og finne den rette rollen.
- Utbrenthet eller behov for en pause
Enkelte trenger tid til å lade opp etter utbrenthet, eller for å unngå det, slik at de kan komme tilbake med fornyet energi og motivasjon.
- Personlig vekst eller frivillig arbeid
Noen tar en pause for å fokusere på personlig vekst, frivillig arbeid, eller å bidra til samfunnet på andre måter som kanskje ikke fremkommer på en tradisjonell CV.
- Familieforpliktelser
Mange tar pauser for å ta vare på barn, eldre foreldre eller andre familiemedlemmer som trenger omsorg.
- Sykdom eller helseproblemer
Egen helse kan gjøre det nødvendig å ta en pause fra arbeidslivet, enten for behandling eller restitusjon.
- Videreutdanning eller kurs
Noen velger å ta en pause fra arbeid for å studere, ta videreutdanning eller delta i kurs for å utvikle ferdigheter eller skifte karrierevei.
- Arbeidsledighet på grunn av markedet
Nedskjæringer, økonomiske nedgangstider eller andre markedsrelaterte forhold kan føre til uventet arbeidsledighet.
- Oppstart av egen virksomhet
Å starte et eget selskap eller jobbe med en selvstendig prosjektsatsning kan resultere i et CV-hull, spesielt hvis prosjektet ikke går som planlagt.
- Endring i livssituasjon
Livshendelser som skilsmisse, flytting, eller tap av en nærstående kan føre til behov for tid til tilpasning og refleksjon.
- Politisk eller sosialt engasjement
Noen velger å ta en pause for å jobbe med sosiale, politiske eller miljømessige saker som de brenner for.
- Kreative prosjekter
Tid brukt på å forfølge kreative interesser eller prosjekter, som kunst, musikk eller skriving, kan også føre til hull i CV-en.
Selv om disse pausene ofte bringer verdifulle erfaringer og innsikt, kan de være utfordrende å forklare på en tradisjonell CV. Dette blir stadig vanskeligere i en tid der automatiserte rekrutteringssystemer sorterer ut kandidater før en menneskelig vurdering finner sted.
Når rekrutterere ser hull i CV-en
Hull i CV-en burde være en naturlig del av et langt arbeidsliv, men i rekrutteringsprosesser blir det ofte sett på som en svakhet. Mange arbeidsgivere dømmer kandidater basert på en tidslinje på papir, uten å gi dem muligheten til å fylle inn historien bak.
- Har du vært utbrent og trengte en pause? Da er du plutselig skjør og ustabil.
- Har du hatt helseproblemer? Da er du en risiko – det kan jo skje igjen.
- Mistet du jobben på grunn av nedskjæringer? Hvorfor fant du deg ikke bare en ny jobb med én gang?
- Prøvde du å starte egen virksomhet, men mislyktes? Da blir det sett på som en fiasko, ikke som verdifull læring og initiativ.
Når du er i jobb, er du ettertraktet. Når du står utenfor, er du usynlig. Hvorfor? Kanskje kunne man tatt en hvilken som helst jobb, men hva om man er som meg – lojal nok til å vite at man ikke vil mislede en arbeidsgiver? Skal man virkelig ta en stilling bare for å bruke den som en mellomstasjon og forsvinne igjen?
Arbeidsgivere snakker varmt om verdien av livserfaring, refleksjon og tilpasningsevne – men bare så lenge det ikke innebærer et hull i CV-en. Ironisk, ikke sant?
Det er på tide at arbeidsgivere innser at et hull i CV-en ikke nødvendigvis er en svakhet, men ofte et tegn på noe langt viktigere: mot, refleksjon og evnen til å stå i livets tøffeste perioder. Hvis de virkelig ønsker engasjerte og kompetente medarbeidere, bør de begynne å se mennesket bak CV-en – ikke bare mellomrommene i den.
Hull i CV-en betyr ikke at man ikke har en verdi, eller at ingen andre vil ha deg. Det betyr ganske enkelt at livet har skjedd – slik det gjør for oss alle.
Når du skal ut og fly, får du beskjed om å hjelpe deg selv før du hjelper andre. I rekrutteringsprosesser blir dette prinsippet overraskende nok sett på som noe negativt. Inkluderende samfunn, sa du? Work-life balance, var det ikke det de snakket om?
Min erfaring med hull i CV-en
For min del oppsto hullet etter flere år med stort ansvar, store endringer og til slutt tapet av min mor. Jeg sto plutselig i en situasjon hvor jeg ikke bare skulle finne en ny jobb, men også meg selv.
I en slik periode er det lett å tvile på egen verdi i arbeidsmarkedet, selv når man vet hva man kan. For meg handlet det ikke om mangel på vilje eller evner, men om en kombinasjon av livsomstendigheter, helse og behovet for å bearbeide det jeg hadde vært gjennom.
Men etter hvert måtte jeg begynne å gjøre noe. Jeg har aldri vært en person som trives med å sitte stille for lenge. Jeg brukte tiden på å reflektere, skrive, lære og bygge opp meg selv igjen. Jeg meldte meg på kurs, jobbet med egne prosjekter og begynte å dele erfaringer gjennom bloggen min.
Hva har jeg lært av dette?
Det siste året har lært meg at det ikke er periodene med jobb som definerer oss, men hvordan vi bruker tiden vi har.
Jeg har innsett at hull i CV-en ikke nødvendigvis handler om svakhet eller mangel på retning, men om at livet skjer. Noen ganger må vi ta pauser – enten vi vil eller ikke. Og det viktigste er ikke hvor lenge vi har vært ute av arbeidslivet, men hva vi har lært i mellomtiden.
Oppsummering
Hull i CV-en er ikke en svakhet – det er en del av livet. De pausene vi tar, enten frivillig eller ufrivillig, gir ofte verdifull læring, styrke og innsikt. Det er sjelden vi snakker om hvordan fleksibilitet og tilpasningsevne utvikles i de periodene vi ikke har en jobb å gå til, men det er ofte nettopp da vi vokser mest.
For meg har denne tiden vært en mulighet til å reflektere over hva jeg virkelig vil, bygge opp nye ferdigheter og skape noe meningsfullt. Nå ser jeg fremover – med erfaringer som gjør meg enda bedre rustet for utfordringer i arbeidslivet.
