Stikkord multitasking

En eng med lilla klokkeblomster i solnedgang. I forgrunnen er en skarp blomst i fokus, mens bakgrunnen er uskarp. Over bildet ligger en tekstboks med budskapet: 'Fokus handler om å se det som er nærmest, uten å la seg distrahere av alt annet.

Arbeidsliv og ledelse

Fokus: Et ord som ofte mister fokuset sitt

Fokus er ikke en flertallsaktivitet. Faktisk er poenget med fokus nettopp at det handler om én ting av gangen. Så hvorfor virker det som om så mange ledere – og vi andre – har misforstått dette grunnleggende konseptet?

Raymond Sebergsen
26. mars 2025

Studier viser at hjernen vår er laget for å fokusere på én ting av gangen. Når vi prøver å presse den til å multitaske, aktiveres flere områder av hjernen – men det betyr ikke at vi får bedre resultater. Faktisk kan det øke stressnivået vårt og gjøre oss mindre effektive.

Arbeidsliv og ledelse, Strategi og vekst

Hvordan er du på multitasking?

Multitasking høres ut som en superkraft, men sannheten er at det bare er en fancy måte å si "rask oppgavebytting." Jo raskere du skifter mellom oppgaver, jo mer effektiv føler du deg – men her er catchen: kvaliteten går ofte rett i dass.

Raymond Sebergsen
1. oktober 2024