Livet følger ingen plan, og noen ganger føles det mer som en krasjende testversjon enn en oppdatert utgave av oss selv. Denne teksten handler om å slutte å dyrke det negative, finne læringen i motgangen og bruke humor som en liten redningsvest når ting stormer som verst.
Psykisk vold etterlater ikke blåmerker, men setter dype spor. I forbindelse med 16-dagerskampanjen ser jeg nærmere på hvordan kontroll, hersketeknikker og gaslighting bryter ned mennesker – i relasjoner og i arbeidslivet. Dette er en tekst om å forstå mekanismene, kjenne igjen mønstrene og ta tilbake egen verdi.
En av de mest effektive måtene å møte livets opp- og nedturer på er å aktivt lete etter noe positivt, uansett hvor vanskelig situasjonen måtte virke. Det krever litt innsats, men det kan føre til verdifulle lærdommer og personlig vekst.
